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Calabozos y emociones

Ahora sabes que puedes hacer otras cosas para pasar de esos estados de malestar, a estados de bienestar.

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La historia detrás de la sonrisa

En esta sesión aprenderás sobre cómo generar estados de ánimo positivos encaminados al bienestar personal, es decir, que

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Después de la tormenta, viene la calma

Dice con ayuda, cómo se expresan ambos estados en el cuerpo, voz y conducta.

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Y tú, ¿Qué decides?

identifica los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

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¿Qué te hace enojar?

Siempre al presentarse el enojo, cambia el estado de ánimo, el cuerpo vive muchos cambios porque deja de estar relajado y

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¡Sin miedo… al miedo!

El dibujo de Carlos Ramírez del Estado de Hidalgo, es muy colorido, pero parece que está en peligro.

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Es asqueroso y también peligroso

Hubiera tenido una intoxicación por alimentos en mal estado.

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¡Gracias a la tristeza!

¡Si no hubiera estado triste, no se hubiera detenido y concentrado en esa situación!

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¡No quiero perder mis emociones!

emociones las sienten todas las personas y te ayudan a vivir la vida.Vas a recordar cada una de las emociones que has estado

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Blues, la música del corazón

Recuerdas que en la sesión anterior a Jorge del Estado de Quintana Roo se le perdió su gatito, pues le escribió a su maestra

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¡Cuántas alegrías!

Por último, la euforia, esta emoción es un estado intenso de alegría, desbordamiento de energía y bienestar, seguido por

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¡Cuánta tristeza!

FELIPA: Abuela, ¿Has estado escuchando todo lo que dije? ABUELA: Sí, un poco, la verdad escuché todo lo que dijiste.

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¿Cómo estás?

explica qué son los estados de ánimo, ejemplifica en qué situaciones se presentan y su relación con las emociones.

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

Es de un niño de un poblado del estado de Hidalgo, es de Molango, y se llama Daniel, Obsérvala.

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Vamos a caminar

menciona cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así como con su estilo

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