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La balanza

Se me seca mucho la piel. Esteban: Agh, qué coraje, ya me tienen harto los mosquitos.

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Me conozco y me regulo

Hasta que un día pasó el león, y el changuito sin contenerse le gritó “Ese greñas, te crees el rey de la selva, si no te

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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

Realizar en casa el reto de María y Esteban, siempre y cuando estés bajo la supervisión de un adulto, el área sea

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Lo aprecio y agradezco

¿Qué podrías hacer para apoyar a tu comunidad, ya sea familia, equipo, escuela, la calle donde vives?

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Con base en esta experiencia, podemos darnos cuenta de que el estado de ánimo sea agradable o desagradable no se puede percibir

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Primero lo identifico, después lo regulo

Tal vez sea el hermanito menor que le encanta soltar risitas.

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Nuevas palabras mágicas

Para que sea eficiente la regulación ésta tiene que ser flexible hacia los cambios del contexto y al mismo tiempo mantener

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El que persevera, alcanza

Todo es bellísimo desde arriba, se alcanza a ver el bosque, los pueblos aledaños e incluso la lava ya seca.

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Todos importamos

, pero lo que ayuda a clarificar nuestros pensamientos y acciones, es la perseverancia y el esfuerzo para lograr lo que sea

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La decisión del conde Aflicción

tenemos dentro y que nos dice que NO podemos, es lo que nos da miedo y que nos hace creer que nuestro mejor esfuerzo, nunca sea

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El que se enoja, ¿pierde?

Debo intentar concentrarme en otra cosa que no sea mi enojo.

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El Programa de las emociones

Te pone de buen humor y te hace disfrutar lo que haces aun cuando sea algo muy pesado.

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¿Qué? ¿Asco?

sentidos puedas detectar si algo te gusta, como la miel y el perfume, o si algo te desagrada o te da asco, como tal vez lo sea

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Que el miedo no te de miedo

¿Cuál crees que sea tu mayor habilidad para enfrentar el miedo?

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Superando mis miedos

Tal vez sea un miedo no a los exámenes, sino a hacerlos sin haber estudiado antes.

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