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Espejo, espejito

Como puedes observar, los espejos han sido desde la antigüedad una herramienta indispensable para los artistas, también se

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Gigantes que miran las estrellas

Díganme qué sucede, dijo Sitlalij ¿Por qué arrojan piedras al río? Ixtioli podría ayudarlos.

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Cambios permanentes de los materiales

Si, son pistas para identificar una transformación permanente.

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Un buen trato

La empatía es la capacidad para ponerse en el lugar de otro y comprender lo que siente o piensa sin que sea necesario que

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Mi superpoder favorito

Piensa en alguna situación que te pueda llevar a una emoción que te gusta, luego piensa en algo que te haga sentir bien,

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La balanza

Todas las piedras de colores en la mano de Esteban. Las piedras desaparecen.

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Me conozco y me regulo

Práctica de atención: Postura de montaña, ahora en el suelo, con las piernas cruzadas, tomando en cuenta la comodidad

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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

Piensa en: ¿Así es la mejor manera de solucionarlo? ¿De qué otra forma puedo resolverlo?

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Lo aprecio y agradezco

Ahora piensa en todo lo que has aprendido hoy.

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Estar bien con bienestar

¿Tú qué piensas? A continuación, te invitamos a realizar un poco de respiración.

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Mi lugar tranquilo

¿Qué piensas de lo que hace la gente al tirar la basura?

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Mi lugar tranquilo

Cuando tenía 5 años sufrió una enfermedad muy grave llamada polio, FRIDA sobrevivió, pero una de sus piernas le quedó muy

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Los sentimientos hacen la diferencia

¿Qué piensas que podemos hacer todos para poder regular nuestros sentimientos y la forma en que actuamos?

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Cuando alguien está de mal humor su cuerpo refleja cansancio y su postura es de flojera hasta el grado de arrastrar los pies

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Primero lo identifico, después lo regulo

llegue a la aflicción, esta emoción nos puede llevar a no darnos cuenta de todo lo que sucede pues es tan intensa que sólo piensas

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