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Viaje al universo interior

Para continuar con el tema realiza la siguiente actividad a través de esta “Rutina emocional”.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Continúa escuchando o leyendo el audio de Mariela. Muchas gracias, maestras Ale y Eli, me ayudaron mucho.

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¿Cómo te sientes hoy?

Para continuar con el tema observa la siguiente cápsula de Rutila y Ruperto, quienes también han tenido problemas para convivir

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El tren del estado de ánimo

Así es tu tren, continúa su camino y el estado de ánimo se mantiene tranquilo y sereno, pero de repente se encuentra con

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Apoyémonos en momentos de tristeza

podría funcionarte poner tu canción favorita, eso te ayudará a cambiar un poco tu emoción de desaliento y te permitirá continuar

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Para continuar con el tema observa el siguiente video de la galería de arte llamada “Artristeza” Video de

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Hola, ¿cómo te sientes?

Para continuar con el tema lee con atención los siguientes relatos de Lupita.

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Yo opino…

la vez, que tendrá cierto tiempo para dibujar y después, pasar la hoja a otro integrante que esté participando, para continuar

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Un lugar mejor

Para este mismo propósito diseñaron balsas de troncos amarrados con lazos de fibras naturales, para llevar a los visitantes

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Encontrando esa voz interna

Continua el diálogo. De verdad ayuda la plática interna. Te ayuda a reconocer en que estabas equivocado.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Si algo te distrae, no importa, déjalo pasar y continúa concentrado en tu respiración.

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Lo que deja el enojo

Es como una cortina que te tapa la vista o como los caballos.

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¡Guácala, qué asco!

Esto hace que trates de conseguir alimentos más frescos y naturales para tu cuerpo, lo que trae beneficios importantes para

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Salir a la naturaleza, jugar un juego de mesa, contar chistes, jugar deportes.

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¡En la torre del miedo!

Ahora continúa con la entrevista que hizo Ale a panchito.

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