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Afrontando mis sentimientos

Cada uno de nosotros actuamos en sentido de nuestras creencias y contexto.

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Mi amigo Lolo

Pensar de manera optimista ayuda, porque hay estudios que dicen que las personas dispuestas a encontrar algo positivo en

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Tal vez el estar en contacto con la naturaleza, aún cansado, el sonido del viento, las aves, te crea un nivel de energía

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Identificando mis estados de ánimo

Algunas personas lo describen típicamente como: agradable o desagradable, positivo o negativo, expresivo o introspectivo.

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Conociendo mis emociones

Sorpresa: Es una emoción que puede ser positiva o negativa dependiendo al contexto, su función es prepararnos para un acontecimiento

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Mi lugar tranquilo

la lengua, tiene la pregunta dispuesta a salir también sabe que siempre que la pregunta sale de su boca, alguien le contesta

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Me conozco y me regulo

identificar estrategias de regulación Para empezar te compartimos las reflexiones de Esteban y María: María: Hoy estoy muy contenta

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Mi superpoder favorito

usemos nuestros super poderes de la imaginación para pensar en algo que quisiéramos lograr para nosotros mismos, algo positivo

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Quiero aprender de mis abuelos

estamos muy contentos con todas las actividades que hemos hecho desde que empezamos.

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Hablando se entiende la gente

Actividad 1 Presta mucha atención a la historia de Laura, mira detenidamente su historia y contesta estas preguntas: ¿Qué

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Además de relajarte, debes llevar a cabo otras cosas y ser positivo para autorregular tus emociones.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

Mantengan ese pensamiento positivo compártanlo con los demás e incluso platiquen qué es lo que les ha causado esa emoción

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Depende por donde lo veas

Hace poco compartimos el reportaje de Huichapan y hoy iniciaremos recordando el concepto de reportaje.

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¡Mis habilidades me sorprenden!

describe sus habilidades personales y sus emociones para indagar situaciones novedosas de su contexto social.

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¿Qué? ¿Asco?

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