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Lo aprecio y agradezco

Ahora piensa en todo lo que has aprendido hoy.

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Estar bien con bienestar

¿Tú qué piensas? A continuación, te invitamos a realizar un poco de respiración.

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Mi lugar tranquilo

¿Qué piensas de lo que hace la gente al tirar la basura?

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Mi lugar tranquilo

Cuando tenía 5 años sufrió una enfermedad muy grave llamada polio, FRIDA sobrevivió, pero una de sus piernas le quedó muy

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Los sentimientos hacen la diferencia

¿Qué piensas que podemos hacer todos para poder regular nuestros sentimientos y la forma en que actuamos?

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Cuando alguien está de mal humor su cuerpo refleja cansancio y su postura es de flojera hasta el grado de arrastrar los pies

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Primero lo identifico, después lo regulo

llegue a la aflicción, esta emoción nos puede llevar a no darnos cuenta de todo lo que sucede pues es tan intensa que sólo piensas

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Nuevas palabras mágicas

mantener la calma, puedes buscar varias formas de tranquilizarte, recuerda que cuando tu mente y cuerpo están en calma, piensas

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El que persevera, alcanza

Recuerda: Para, respira y piensa bien lo que dirás; no es necesario enojarse por todo.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

v=kbUIpKzvkO0&feature=emb_err_woyt ¿Escuchaste que la letra de esta pieza musical dice que la alegría une de

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Todos importamos

Si solo piensas en ti, no podrás pensar en los demás. ¿Recuerdas lo que es la empatía?

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¿Cómo se manifiestan mis emociones?

El reto de hoy: Apunta lo que pasa, lo que piensas y lo que sientes.

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Recupera la calma

Otra cosa que funciona muy bien es hacer deporte, actividades artísticas o de recreación.

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La decisión del conde Aflicción

El Guardián piensa un segundo.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Ahora cierra los ojos e imagina un lugar en el que te sientas tranquila o tranquilo, extiende tus manos, piensa en tu lugar

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