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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Podemos considerar que los estados de ánimo, funcionan como “monitores” de nuestro cuerpo y que tiene una relación con el

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Tristes, pero jamás derrotados

Te invito a leer el siguiente cuento: Una Caja de Sorpresa.

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La carta de la tristeza

Cada persona puede reaccionar de manera diferente, aunque hay varias pistas que el cuerpo nos puede dar.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

aprender nuevos conocimientos, fortalecer aprendizajes, conocer diferentes personas y sentir un sin fin de emociones en el cuerpo

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Comienza el viaje

Lee este cuento llamado Juan sin miedo, el cual es una adaptación de un cuento de los Hermanos Grimm.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

, los estados de ánimo son de menor intensidad, tú los puedes notar cuando sientes en tu cuerpo sensaciones agradables o

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Nuevas palabras mágicas

Ya hemos conocido las emociones básicas, además de identificar las sensaciones que producen en el cuerpo.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Les cuento una experiencia para explicarlas: recuerdo que regresaba tarde del trabajo y la calle estaba solitaria, en ese

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Un mapa diferente

Deja que tu cuerpo respire a su propio ritmo, no tenemos que controlar o cambiar la forma en que respiramos, simplemente

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Un mar de emociones

Cuento de la tortuga. En una época remota vivía una tortuga pequeña y juguetona.

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Simplemente Gracias

Deja que tu atención descanse en tu cuerpo.

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Como pulgas saltarinas

Necesito que te sientes en postura de cuerpo de montaña (cabeza erguida, espalda derecha, cuerpo relajado, manos sobre los

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Burbujas de jabón

¿Qué te pareció el cuento?

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

Para poder entender más de lo que hablamos, me gustaría compartir un cuento contigo, ¿Vamos?

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Sueña, actúa y consíguelo

El cuento del Arpa.

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