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La balanza

Ahora te compartimos la experiencia de unos exploradores: Bienvenidos a Mundo Emoción, donde las emociones controlan

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Me conozco y me regulo

Ahora te vamos a compartir el chiste del changuito: Había un chango que estaba todo el tiempo de mal humor, el

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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

Esteban le cuenta de su experiencia con objetos rotos durante su infancia, de ahí su experiencia.

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Lo aprecio y agradezco

diferente, él fue una motivación para también ser profesor desde ese entonces me di cuenta de la importancia del apoyo, el compartir

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Estar bien con bienestar

Escribe una experiencia propia de superación, puede ser en algún deporte, en alguna habilidad y claro también algún cambio

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Conciencia mía

Es como si al compartir tus sentimientos te dieras cuenta de que otras personas tienen los mismos sentimientos que tú.

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Los sentimientos hacen la diferencia

Recuerda compartir esto con tu profesora o profesor, con tus amigas y amigos de clase y claro con tu familia, que seguramente

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

El Reto de Hoy: Escribe en tu bitácora emocional lo siguiente y responde según tus experiencias.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Les cuento una experiencia para explicarlas: recuerdo que regresaba tarde del trabajo y la calle estaba solitaria, en ese

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Nuevas palabras mágicas

Vamos a conocer otra experiencia de Jorge.

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Conociendo mis emociones

Gracias por compartir lo que viviste, Osvaldo, es muy interesante lo que nos mencionas acerca de ese universo de emociones

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

En todos los casos estas sensaciones y reacciones que manifiesta tu cuerpo ante las experiencias vividas te ayudan a afrontar

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

No olvides compartir alegría, amor y felicidad.

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Comparte la situación a vencer con otros y busca apoyo para encontrar solución y lograr lo que quieres.

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Todos importamos

https://youtu.be/QGzJADBzZq8 El Guardián Emocional nos ha ayudado mucho a combatir al Conde

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