Contenido · Ficha de clase

¡Lo logré!

¿Cómo te hizo sentir esa acción?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Paso a paso

Después de hacer esta técnica, te vas a sentir relajado, tranquilo, descansado y contento.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Y tú, ¿cómo te sientes?

¡Esta es la emoción que más se disfruta sentir! ¿Qué te hace sentir contenta, contento?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Me siento alegre cuando…

¿A ti que te hace sentir alegre? ¿Qué otra cosa puedes hacer?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Todos podemos ayudar

Ayudar a los demás hace sentir bien y capaz de resolver problemas. ¿Qué hacemos?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Todos podemos ayudar

Ayudar a los demás hace sentir bien y capaz de resolver problemas. ¿Qué hacemos?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Está bien sentirse...

Puede ser un malestar o algo que sucedió y que te hizo sentir mal.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Y tú, ¿cómo te sientes?

¡Esta es la emoción que más se disfruta sentir! ¿Qué te hace sentir contenta, contento? 

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Qué sienten?

Una vez que has terminado de identificar las emociones que te agrada sentir y las que no.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Qué te da miedo?

Para Ana dejo de sentir ese hormigueo en las manos y ya no estaba sudando.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Qué te da miedo?

Para Ana dejo de sentir ese hormigueo en las manos y ya no estaba sudando.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Qué pasa si...?

Ping era el único que tenía una maceta vacía, eso le hacía sentir avergonzado.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Di por qué

El conejito es muy amable, educado y cariñoso, y al ser así, se sentía bien consigo mismo, a ti ¿Qué te hace sentir bien

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Emociones y sentimientos

Ponte la máscara de monstruo rosa, di que te hace sentir cariñoso.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Emociones y sentimientos

Ponte la máscara de monstruo rosa, di que te hace sentir cariñoso.

Ver contenido