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Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

El sentir enojo de vez en cuando está bien, pero lo importante es saber cambiar esa emoción a través de acciones que nos

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

las emociones y sentimientos que la misma decisión tomada provoca en nosotras y nosotros, podemos ser más asertivos y pensar

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Mar de emociones

puedes encontrar beneficios que sean no solo a corto plazo ni en nosotros mismos, al ser parte de una sociedad, debemos pensar

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El enojo regulado

Cada vez que metas aire vas a pensar en los demás; cada vez que saques el aire, vas a pensar en el beneficio de ayudarles

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Diversidad cultural en los continentes

Hablar de pueblos distintos y de gente comunicándose por el mundo, me hace pensar que la migración es una causa por la cual

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¡Un conflicto, una oportunidad!

No nos damos cuenta de que hacemos sentir mal a nuestras amigas o amigos.¿Cómo debe ser, la comunicación asertiva?

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Alegres y felices sin ser lombrices

No estás muy alejado de lo que el grandísimo Beethoven quería hacerte sentir.

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Entre más picos alegres, mejor la canción...

La alegría genera sensaciones de confianza y comprensión de los demás, es decir, se comienza a sentir empatía con los demás

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¿Quién dijo: “miedo”?

identifica a su manera, por ejemplo, sintiendo palpitaciones muy rápidas en el corazón, cuando tiemblan las piernas, al sentir

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Las sombras de la oscuridad

Sentir miedo es bueno, aunque cada persona lo percibe diferente.

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La advertencia del asco

Te invito a hacer la siguiente actividad; ve las imágenes y piensa en lo que te hacen sentir al verlas.

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¿Quién dijo guácala?

No es lo mismo sentir asco por algo sin explicación, desagradable o desconocido que puede no gustarte.

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A veces se gana, a veces se pierde

A veces se gana, a veces se pierde, y es válido sentir tristeza.

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

mucho para un concurso, digamos, de cálculo mental, y no ganes, eso te hará sentir muy triste.

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Sorpresas inolvidables

Me espanté muchísimo, fue una gran sorpresa para mí, pensé que algo había pasado con la computadora o que se había ido la

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