Contenido · Ficha de clase

Detectives emocionales en acción

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Contenido · Ficha de clase

La felicidad de dar y recibir

- Para sentirnos en bienestar y útiles.

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Mi familia es mi mejor equipo

Mario y su amiga Adriana salieron juntos a correr, lo que indica que se activaron, para estar saludables y en estado de Bienestar

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Contenido · Ficha de clase

Proponiendo soluciones

tu casa y si estas normas les sirven para vivir en calma y bienestar?

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Ayudando a Kirahvi

Una jirafa en libertad vive aproximadamente 25 años y en cautiverio llegan a vivir hasta 35 años, la familia de Kirahvi vive

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

“Iluminar” ayuda a “sentirte en BIENESTAR, RELAJARTE y desarrollar tu CREATIVIDAD” para encontrar varias soluciones a un

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Visitando a la doctora Emoción

¿Qué hizo Nelson Mandela para procurarse Bienestar y evitar actitudes pesimistas y de derrota a pesar de estar en prisión

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Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

en Bienestar.

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Regulación para evitar la confusión

, ¿Cuál de las variantes que has practicado de cuerpo de montaña te ayuda a sentirte en Bienestar?

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

Primero siéntate en el suelo en postura “cuerpo de montaña” (espalda recta y relajada, mirada al frente).

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La mente que a veces miente

"Una vez, cuando era niña, estaba sola en mi casa, era de noche y estando en mi cama escuché un ruido tremendo y el sonido

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Viajando a través de las sensaciones

Has aprendido otra forma de lograr estar en Bienestar y enfocarte.

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En busca de la regulación emocional

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Contenido · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

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