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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

que estar al pendiente de tu cuerpo, siente la posición en la que estás, tus músculos, cuáles están relajados y cuáles tensos

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

elabora en tu “DIARIO DE APRECIO Y GRATITUD” un PLAN EMOCIONAL a través del cual puedas describir acciones o tareas sencillas

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

También podrías cantar para ayudarte a vencer el miedo, por ejemplo, el siguiente texto corresponde a la letra de una canción

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Los cambios que me generan bienestar

hasta las manos me sudan de lo nerviosa que estoy, siento los hombros y el cuello tensos.

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El laberinto de las emociones

pared.Britsa lo lee:“Triste vive aquel, que solo vive para sí,Más si amabilidad y el amor de su corazón da,Con la más sencilla

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Mi viaje emocional:

- Tensos, rígidos. - ¿Y tú cuello?

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Atando y desatando las emociones

-Lo que nos pasó con las agujetas, es muy sencillo comparado con lo que otras personas viven, contesto Angélica.

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De la sorpresa al asombro

parece si observas el siguiente cuento que muestra cómo puede sorprenderte algo y así despertar tu interés con cosas muy sencillas

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¡La magnitud de la sorpresa!

sorpresa y la fascinación y convertir esta emoción en un impulso para salir adelante, aprendiendo y disfrutando de lo más sencillo

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Y la preparación es muy sencilla.

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El árbol regulador de las emociones

Algo muy sencillo y delicioso son las tostaditas, solo les ponen crema, queso rallado y espolvorean los chapulines de los

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Para empezar, te invito a que leas o escuches la carta que nos manda una niña llamada Ana de 4 grado, donde comparte su texto

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El tren del estado de ánimo

Pero todo esto no es tan sencillo, cada tren va eligiendo el camino a seguir y dependiendo de las cosas que se van presentando

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Mi maleta de los sentimientos

sentimientos tienen una función en nuestras vidas, por lo tanto, todos son importantes, así que tenemos que aprender a sentirlos

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Viaje al universo interior

Maestra No tienes de qué preocuparte, son preguntas muy sencillas que tienen que ver con la gran labor que has desempeñado

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