Contenido · Ficha de clase

Mi familia es mi mejor equipo

Si te es posible realiza este divertido juego con tu familia o con tu maestra o maestro.

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Proponiendo soluciones

Así tú, con las personas con las que convives pones la norma de hablar las cosas con honestidad y con calma, quizás sea más

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Ayudando a Kirahvi

Lee con atención el siguiente diálogo con Kirahvi, en el teatrino.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

con sus manos.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

en la sensación del sonido en tu cuerpo.

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Visitando a la doctora Emoción

Adriana se comunica vía telefónica con la Doctora y hace cita.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

¿Te diste cuenta que realizar el ejercicio con el sonido del palo de lluvia te ayudó a calmar tu mente?

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Regulación para evitar la confusión

claridad, te provocas malestar y con esa conducta puedes ocasionar un conflicto.

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

Con las manos en los muslos, sube el pecho al frente, mira al techo y toma aire.

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La mente que a veces miente

arrasar con todo y crearnos un verdadero problema.

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Viajando a través de las sensaciones

(puedes dibujar con otro color esta sensación en tu dibujo).

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En busca de la regulación emocional

Si te es posible consulta otros libros y comenta el tema con tu familia.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Al día siguiente Beatriz decidió ir a la escuela con un zapato de un color y otro de otro, preparó junto con Carlos un pan

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Hola, ¿cómo te sientes?

Si te es posible consulta otros libros y comenta el tema de hoy con tu familia.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

En el programa televisivo se contará con un invitado que expresará sus experiencias relacionadas con la tristeza a partir

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