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El triángulo transformador de la tristeza

Mis papás solo me dicen que me ponga a jugar y ya, pero yo sigo muy triste y no quiero jugar.

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La intensidad del miedo

María Sibylla Merian es la más célebre naturalista y entomóloga, del siglo XVII.

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¡Conexión alegría!

¿Cuál ha sido el día más alegre para ti? Sondeo niños y las cosas que los alegran.

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Los parientes del enojo

No se trata de ignorar lo que sentimos, sino de aprender a manejar la emoción cuando nos provoca malestar para que esta sensación

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Eso me permitió vencer a la furia, no con un kata, ni con un trompón ¡sino con mi respiración!

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El triángulo transformador de la tristeza

Mis papás solo me dicen que me ponga a jugar y ya, pero yo sigo muy triste y no quiero jugar.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

¡Ha sido una experiencia extraordinaria aprender tantas cosas!

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Viaje al universo interior

Maestra: Eso es muy importante, no solo en estos momentos, sino siempre.

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La magia de los sentimientos

He seguido su trayectoria y ha sido un gran ejemplo para mí, admiro su trabajo y me ha motivado a hacer muchas cosas en mi

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¿Cómo te sientes hoy?

, muévete del lugar en donde está sucediendo lo que te provoca tu desequilibrio emocional no precisamente físicamente, sino

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Ahora nadie la llama “La niña que nunca comete errores” sino simplemente Beatriz.

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La mente que a veces miente

Después pensé: ¿qué tal que no es uno, sino 2 rateros?, ¿y si traen armas?

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El ABCD para transformar la emoción

das cuenta, es un caminito que suena muy sencillo para seguir y no se trata de negar lo que estás viviendo o sintiendo, sino

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Ayudando a Kirahvi

aprendiendo muchas cosas cada día, pero lo importante no es cuántas cosas sabemos y en cuantas cosas somos muy buenas, sino

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Proponiendo soluciones

Aunque viéndolo desde afuera, no creo que haya sido muy bueno para solucionar nada.

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