Contenido · Ficha de clase

En bienestar, podemos estar

Adriana: Quizás no, pero seguramente hay otras señales en tu cuerpo que te hacen detener un maltrato o reaccionar ante una

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Los cambios que me generan bienestar

Adriana: Y ahora, después de la fiesta que estás recordando los momentos que compartiste con tus seres queridos, ¿Qué emoción

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¡Buuu! Soy el miedo

A que le pase algo a nuestros seres queridos. A que no nos quieran.

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Camino a casa

A que le pase algo a nuestros seres queridos. A que no nos quieran. Y eso no significa que seas cobarde.

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El triángulo transformador de la tristeza

Esa son señales de que una persona está muy triste, pero a continuación vas a encontrar una solución ¿Te parece bien?

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¡La magnitud de la sorpresa!

cuenta de que debes aprender cosas nuevas y que cada vez será más difícil el siguiente reto y como el apoyo de tu familia y seres

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Historias de aversión y superación

Recuerda siempre identificar lo que te causa disgusto o aversión y regular tu emoción para cuidar tu persona y la de tus seres

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Los parientes del enojo

sugiera opciones para mejorar, reflexiona acerca de lo que la experiencia frustrante te está enseñando y plática con tus seres

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La magia de los sentimientos

Aprenderás a identificar los sentimientos como los celos, el amor, la felicidad o el odio, que son característicos de todos los seres

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Es por el valor sentimental que le das a las cosas, pues te traen recuerdos de seres queridos.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Es por el valor sentimental que le das a las cosas, pues te traen recuerdos de seres queridos.

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El triángulo transformador de la tristeza

Esas son señales de que una persona está muy triste, pero a continuación vas a encontrar una solución ¿Te parece bien?

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Tomamos decisiones sencillas y complejas

representante de equipo o del grupo, qué vamos a estudiar de grandes, en dónde viviremos o en qué vamos a trabajar cuando seamos

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Soy capaz de actuar con responsabilidad

Como seres humanos pertenecientes a una comunidad es importante comprender que no todas las personas que están a tu alrededor

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Tomo decisiones con respeto

Somos valiosos por existir y somos insustituibles, por ello, necesitamos que nos reconozcan y nos traten como seres libres

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