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El triángulo transformador de la tristeza

- Puedes hacerlo llorando, caminando, dibujando o bailando y cuando comiences a sentir calma, puedes pedir ayuda o un consejo

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Él que me escucha por teléfono o en video llamada me hace sentir mucho mejor.

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Historias de aversión y superación

Hacer una emoción tu amiga quiere decir que la puedes regular para sentirte mejor, para hacer cosas que te hacen sentir bien

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¡En la torre del miedo!

Miedo, Horror, Pánico, una vez que tengas la tabla, debes dibujar debajo de cada palabra qué es lo que te puede ocasionar sentir

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¡Conexión alegría!

Es el sentimiento especial, que te hace sentir cosquillitas en el estómago y ganas por ver a alguien especial como al saber

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Además, me hace sentir como una niña otra vez, porque me siento en libertad total, puedo correr, subir árboles, jugar con

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Los parientes del enojo

A mí me dio mucho miedo sentir lo que sentí porque pensé que en cualquier momento podría lastimar a alguien o lastimarme

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Eso quiere decir que la molestia es solo sentir un poco de irritación por algo que pasó, algo que consideras no tan grave

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Tristeza y soledad, creativas amigas

La tristeza tiene muchos matices, además de la tristeza, se puede sentir el desaliento o la agonía.

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

Además, me hace sentir como una niña otra vez, porque me siento en libertad total, puedo correr, subir árboles, jugar con

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El triángulo transformador de la tristeza

- Puedes hacerlo llorando, caminando, dibujando o bailando y cuando comiences a sentir calma, puedes pedir ayuda o un consejo

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Estudiante Edgardo: El logro que me hace sentir más satisfecho es haber aprendido a regular la intensidad de mi tristeza.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Es normal sentir rechazo por olores, sabores o texturas; e incluso tener desagrado ante personas o situaciones que consideras

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Viaje al universo interior

Siento como unas maripositas en el estómago, ¿Es normal sentir un poco de nervios? ¡Me están sudando las manos!

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La magia de los sentimientos

No es malo sentir celos de algo o de alguien, es un sentimiento frecuente; lo importante es que no hagas de este sentimiento

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