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Viaje al universo interior

/aprendeencasa.sep.gob.mx/multimedia/RSC/Audio/202106/202106-RSC-Ixnwzbqt2Z-3Saludoconelcorazon.wav “Los saludo

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¿Cómo te sientes hoy?

Si tú día no va del todo bien, es válido tener mal humor, pero no es bueno para tu salud permanecer en ese estado la mayor

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El tren del estado de ánimo

ánimo, ya que por varios días la niña se ha mantenido atenta a sus síntomas y eso le da una esperanza de recuperar la salud

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Cultivando mi estado de ánimo

estrés al dormir 8 horas, alimentarnos en nuestros horarios y buscar formas de socializar sin poner en riesgo nuestra salud

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

la educación socioemocional.El bienestar personal, además de sentirte bien contigo mismo, incluye también tener buena salud

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

sesión aprenderás que los sentimientos son una serie de sensaciones y pensamientos, que nacen desde tu interior, cuando tu cerebro

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Viajando a través de las sensaciones

Ejercitaste el cerebro cuando realizaste el ejercicio “Cuerpo de montaña”, de esa forma, le enseñas a tu cerebro a regresar

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Visitando a la doctora Emoción

que alguien hizo por ti, por la oportunidad que tienes de realizar una acción generosa o bondadosa, el hecho de tener salud

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

despejes un poco de lo que estés haciendo y practiques un poco de Yoga en especial la postura de Guerrera o guerrero, saludo

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La felicidad de dar y recibir

ayudar con las compras para que ella, que vive sola y no tiene carro, no tenga que cargar y mucho menos poner en riesgo su salud

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Saluda a Mariana. Adriana: Buenos días. Espero que estén muy bien.

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Los cambios que me generan bienestar

No sabe si la idea de sus padres de celebrar su cumpleaños con una fiesta virtual la próxima semana sea lo más apropiado,

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El laberinto de las emociones

Adriana va llegando y saluda a Britsa. ¡Hola Britsa! ¡Hola a todos!

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Mi viaje emocional:

Mientras tanto Adriana, entra al salón muy contenta como siempre y saluda a todos los presentes. - ¡Hola niñas y niños, que

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Atando y desatando las emociones

finalizar, te propongo realizar el siguiente reto: Busca en casa objetos con los que puedan hacer su pulsera; puede ser sopa, cereal

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