Resultados para: «respiracion-aerobia»
504 resultados
coleccion
· Ficha de clase
Regreso a la calma
¿Cómo está su respiración, agitada o tranquila?
Ver coleccion
coleccion
· Ficha de clase
Regreso a la calma
¿Cómo está su respiración, agitada o tranquila?
Ver coleccion
coleccion
· Ficha de clase
Creando movimientos
respiración es importante antes de mover tu cuerpo.
Ver coleccion
coleccion
· Ficha de clase
Creando movimientos
Actividad 2
Juega a realizar algunos movimientos, pero primero vas a hacer unos ejercicios de respiración, la respiración
Ver coleccion
coleccion
· Ficha de clase
Mi agitación y mi calma
¿Cómo es tu respiración?, ¿más lenta o más rápida?
Ver coleccion
coleccion
· Ficha de clase
Mi agitación y mi calma
¿Cómo es tu respiración?, ¿más lenta o más rápida?
Ver coleccion
coleccion
· Ficha de clase
1,2,3 y volvemos a empezar
No olvides hacer tus ejercicios de respiración para regresar a la calma y tener la mente atenta.
Ver coleccion
coleccion
· Ficha de clase
1,2,3 y volvemos a empezar
No olvides hacer tus ejercicios de respiración para regresar a la calma y tener la mente atenta.
Ver coleccion
coleccion
· Ficha de clase
Fórmulas mágicas para controlar mis emociones
Concéntrate en tu respiración, en cómo se escucha y cómo se siente en tu vientre.
Ver coleccion
coleccion
· Ficha de clase
Fórmulas mágicas para controlar mis emociones
Concéntrate en tu respiración, en cómo se escucha y cómo se siente en tu vientre.
Ver coleccion
coleccion
· Ficha de clase
Expresando mis emociones
Haz tres respiraciones profundas, inhala y exhala, relaja tu cuerpo siente tu respiración.
Ver coleccion
coleccion
· Ficha de clase
Lo aprecio y agradezco
poder hacer un ejercicio de atención
Ponte de pie con las piernas separadas, manos en la cintura o cadera, realiza respiraciones
Ver coleccion
coleccion
· Ficha de clase
Lo aprecio y agradezco
Ponte de pie con las piernas separadas, manos en la cintura o cadera, realiza respiraciones normales y poco a poco ve bajando
Ver coleccion
coleccion
· Ficha de clase
Mis coloridas emociones
Colócate de pie, si quieres, puedes cerrar tus ojos, siente tu respiración y realiza 3 respiraciones profundas, inhala y
Ver coleccion
coleccion
· Ficha de clase
Mis coloridas emociones
Colócate de pie, si quieres, puedes cerrar tus ojos, siente tu respiración y realiza 3 respiraciones profundas, inhala y
Ver coleccion