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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

El reto de hoy: Como reto de hoy escribe en tu cuaderno 2 situaciones que te hagan sentir molestia, 2 con las

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

Soy la chef Angie y no sólo me dedico a preparar comida y postres deliciosos, también escribo recetas que seguro te van a

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El triángulo transformador de la tristeza

También escribe a quién le platicaste sobre tu tristeza y cómo te ayudó a superarla.

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La magia de los sentimientos

El reto de hoy: Escribe en tu diario de Aprecio y gratitud un ejemplo de algún sentimiento de celos o entusiasmo

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¿Cómo te sientes hoy?

Es importante que registres si realizaste o no, alguna actividad que te permitiera modificar ese estado de ánimo.

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Cultivando mi estado de ánimo

Te invito a realizar en tu diario de aprecio y gratitud, un registro semanal de tus estados de ánimo, como éste.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

El reto de hoy: En tu diario de aprecio y gratitud escribe la pregunta, ¿En qué piensas que te beneficia la Educación Socioemocional

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Viajando a través de las sensaciones

Con otras 6 u 8 papeletas escribe diferentes lugares, por ejemplo: el parque, el campo, el mercado, la plaza del pueblo,

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Hola, ¿cómo te sientes?

También escribe 5 acciones que hacen que cambies a un buen estado de ánimo.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

pueden ser blanca, de color, o de reúso) Cartulina de color fosforescenteCon las hojas tamaño carta, corta papelitos y escribe

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Visitando a la doctora Emoción

Una vez terminados, escribe en el primer corazón tu nombre y 2 cualidades personales que reconozcas en ti mismo y por las

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El ABCD para transformar la emoción

televisión, me puse nerviosa, no me acordaba de todo lo que tenía que decir frente a la cámara a pesar de que yo lo había escrito

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

El reto de hoy: Como reto de hoy escribe en tu cuaderno 2 situaciones que te hagan sentir molestia, 2 con las que sientas

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Detectives emocionales en acción

Adriana empezó a levantar la voz porque no sabía la razón de su enojo Luis: He traído mi computadora enlazada a los registros

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A veces diferentes, otras veces semejantes

¿Cartas escritas en papel con pluma y todo?

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