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Los parientes del enojo

En el recreo, vi a unas niñas y niños de quinto saltando la cuerda y a mí me encanta, así que me formé en la fila.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Recuerda que la erupción de un volcán es algo que no se puede controlar porque es un fenómeno natural, pero en el caso de

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La magia de los sentimientos

Recuerdo que en las noticias dijeron que vino a nuestro país para dar cursos en varios hospitales.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Recuerdo que fue en un edificio, la situación era realmente desagradable porque había un perrito atrapado en las escaleras

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Viajando a través de las sensaciones

Ya que tengas ese recuerdo, trata de encontrar la parte del cuerpo donde sientes la preocupación.

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El ABCD para transformar la emoción

Centra tu atención en recordar todos los recursos que tienes para resolver el problema, por ejemplo: eres inteligente y te

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Recuerda que la erupción de un volcán es algo que no se puede controlar porque es un fenómeno natural, pero en el caso de

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Así que al día siguiente, cuando salieron al recreo, Tuut le pidió a Valentina y Martín que platicaran.

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En bienestar, podemos estar

Encontró refugio únicamente con su amiga Sofía, otra niña igual de callada que ella con la que se sentaba a comer en el recreo

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Vámonos de campamento

María: (mostrando gran tristeza y desilusión) más o menos, pero ahora estoy tan triste y desilusionada que ya no recuerdo

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Mi viaje emocional:

Como Lucy no se sentía muy bien de ánimo, se sentó y recargo su cabeza en la mesa.

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Navegando en el mar de las emociones

Lee con atención lo que comenta Lucy: Recuerdo que Adriana me enseñó la forma de hacer un barco algún día.

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Atando y desatando las emociones

-Recuerdo que lloraba y me enojaba al mismo tiempo. Hacía rabietas, porque, muchas veces, lo intentaba y ¡no podía!

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¡Buuu! Soy el miedo

Es una reacción natural del cuerpo para protegernos de los peligros, todas las personas podemos tener miedo a diferentes

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Camino a casa

El miedo es necesario en nuestras vidas, es una reacción natural del cuerpo para protegernos de los peligros.

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