Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

y regresar a la calma.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

Uno puede sentir tristeza, pero aprender a dirigir de manera constructiva esa emoción para superarla y regresar a un estado

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

¿Qué hiciste para regular esa emoción y regresar a la calma?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Vas a recordar cuando fuimos a visitar el planeta alegría.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viaje al universo interior

202106/202106-RSC-zTxWadKmwO-5125Alertaalerta.wav Alerta, alerta niveles de energía agotados, es necesario regresar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La magia de los sentimientos

Expresar los sentimientos no es fácil porque generalmente tenemos miedo que nos critiquen; pero debemos recordar que no todos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

Video de Elisa Carrillo Ayudo a Mambo a regresar a casa.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

La realidad es que las situaciones que enfrentamos día a día nos provocan sensaciones en el cuerpo y nos hace recordar cosas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

por más tiempo y lo valora positivamente, pues entiende la situación y hace cosas como dibujar para sentirse mejor y regresar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

Uno puede sentir tristeza, pero aprender a dirigir de manera constructiva esa emoción para superarla y regresar a un estado

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Llegó la Educación Socioemocional!

Momentos para recordar de Afecto en Once Niños.https://www.youtube.com/watch?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

identifica las sensaciones corporales asociadas a las emociones aflictivas y aplica estrategias para regresar a la calma

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

que, un punto clave de los ejercicios de atención es que cuando te distraes, dejas pasar ese pensamiento y tienes que regresar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El ABCD para transformar la emoción

Centra tu atención en recordar todos los recursos que tienes para resolver el problema, por ejemplo: eres inteligente y te

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

emplea técnicas de atención y regulación de impulsos para regresar a un estado de bienestar ante una situación aflictiva.

Ver contenido