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Tristeza y soledad, creativas amigas

algo importantísimo: como diría Frida Kahlo, “Viva la vida” es decir, que, a pesar de experimentar la tristeza, debemos reconocer

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

https://youtu.be/jxT5rDLJnlc Veras a la alegría de diferentes formas, así que debes estar atento a reconocerla

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El triángulo transformador de la tristeza

describe su emoción de tristeza a las personas que le rodean, con el fin de recibir ayuda y reconoce

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¡Así expreso mis sentimientos!

la esperanza y sobre todo en momentos de crisis mundial como los que estamos viviendo, lo primero que debes hacer es reconocer

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Tristeza y soledad, creativas amigas

algo importantísimo: como diría Frida Kahlo, “Viva la vida” es decir, que, a pesar de experimentar la tristeza, debemos reconocer

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Pero reconoció que después de experimentar esta emoción tuvo la oportunidad de pensar en su canción con detenimiento y ahora

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Hola, ¿cómo te sientes?

Ahora sabes que es de mucha importancia reconocer si estas de buen o de mal humor para poder regular tus emociones y alcanzar

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Regulación para evitar la confusión

Tiene que ver con reconocer qué es lo que sientes y tratar de ver si la situación se puede ver de otra manera.

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Regulación para evitar la confusión

Tiene que ver con reconocer qué es lo que sientes y tratar de ver si la situación se puede ver de otra manera.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

reconoce cuándo las emociones ayudan a aprender y a estar bien y cuándo dañan las relaciones y dificultan el aprendizaje.

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Visitando a la doctora Emoción

muestra aprecio por la vida al reconocer, disfrutar y expresar aprecio por el hecho de estar vivo, tener un cuerpo y capacidades

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Finalmente, escucha de manera atenta los sonidos a tu alrededor, desde el más lejano, hasta el más cercano.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Énfasis: reconoce una técnica de atención y regulación para recuperar su bienestar. ¿Qué vamos a aprender?

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Ayudando a Kirahvi

Reconocerás habilidades y conocimientos personales, con Kirahvi.

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Mi familia es mi mejor equipo

Quienes reconocen las fortalezas de los miembros de su familia y los motivan a seguir mejorando.

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