Contenido · Ficha de clase

Vámonos de campamento

Organiza y realiza con tu familia un campamento, un día de campo en tu casa o cualquier actividad que disfruten en familia

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Realiza el primer viaje al Universo Emocional.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Buuu! Soy el miedo

Realiza el dibujo de tu máscara y decórala con lo que tengas a la mano.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

En la segunda, cada persona realiza los movimientos que desee y en la tercera se emplean 2 cuerdas paralelas para simular

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

tranquilidad y gozo, es decir, nos hace disfrutar algo que estamos haciendo, así como Jonathan experimenta esta emoción cuando realiza

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los parientes del enojo

Respira profundamente desde el abdomen y realiza un alto a tu pensamiento y emoción.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

siempre y cuando te lo pidan, y en los momentos de mayor furia, corre, salta, haz ejercicio, escucha tu música favorita o realiza

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

El Reto de Hoy: Realiza un ejemplo del “árbol regulador de las emociones” y dibújalo en tu diario de aprecio

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta Alegre historia

tranquilidad y gozo, es decir, nos hace disfrutar algo que estamos haciendo, así como Jonathan experimenta esta emoción cuando realiza

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viaje al universo interior

Realiza la actividad llamada “Dirigir la atención”. Escucha y sigue las instrucciones.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Narración de Alas y Raíces. https://youtu.be/0Tt8m1hCAVc Ahora observa la entrevista que realizó Alexia. D Todo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

El reto de hoy: Realiza un juego para poder identificar cómo es que los sentimientos influyen en las decisiones que tomas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

El reto de hoy: Realiza máscaras de las emociones y úsalas para describir cómo experimentan cada emoción.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

Realiza la siguiente actividad para identificar lo que estás comiendo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La mente que a veces miente

Realiza los 4 pasos para evitar que la bola emocional te atrape: Siente la emoción en tu cuerpo.

Ver contenido