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¡El cometa de la alegría!

Con razón después de reírme me siento más tranquilo y relajado.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Es la razón por la que debemos aprender a regularlo y a hacerlo nuestro aliado, porque aparecerá en cualquier momento, cuando

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Misión: Alegría

beneficios que la alegría y el humor aportan a nuestra vida y todas las emociones que se desprenden de esta emoción básica, con razón

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De la sorpresa al asombro

La mayoría de las personas reaccionó ante la noticia con la emoción de sorpresa, porque no fue fácil creer lo que estaba

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El triángulo transformador de la tristeza

Vaya que es una buena razón para sentirse triste.

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Don Leopoldo: tienes razón, Carola.

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Historias de aversión y superación

Lo mismo sucede con los adultos mayores. Las abuelitas y los abuelitos dependen de la familia.

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La intensidad del miedo

Debes de conocer a mayor profundidad tu miedo y su intensidad.

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¡Conexión alegría!

lo que muchos de nosotros estamos sintiendo en este momento, en el que ya comenzaron a vacunarse las personas adultas mayores

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Los parientes del enojo

Tienes razón abue, puedo esforzarme para explicar lo que siento en lugar de salir corriendo o gritar ¿Sabes?

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Mejor hazle saber a la persona que sí le puedes prestar tus cosas, siempre y cuando te lo pidan, y en los momentos de mayor

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El árbol regulador de las emociones

, que ayudan a brindar mayor energía al cuerpo, mejoran el sistema digestivo y su consumo es muy nutritivo.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

El desaliento es un grado menor de tristeza y la agonía es un grado mayor de tristeza.

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El triángulo transformador de la tristeza

Vaya que es una buena razón para sentirse triste.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Tu eres la razón por la cual estamos aquí, eres nuestro motor e inspiración.

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