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Los parientes del enojo

Cuando no puedes hacer una tarea, porque piensas que es muy difícil o que no eres capaz de realizarla.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Para realizar a postura de guerrero has lo siguiente: Separa bien tus piernas y la punta de tus pies hacia afuera, baja un

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El árbol regulador de las emociones

Ya que identificaste lo que te causa asco o desagrado, el siguiente paso es darte cuenta de lo que piensas y las emociones

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Tristeza y soledad, creativas amigas

En el desaliento pierdes el interés por algo, ya no quieres llevarlo a cabo.

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

me hace sentir como una niña otra vez, porque me siento en libertad total, puedo correr, subir árboles, jugar con las piedras

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¡Así expreso mis sentimientos!

consideras que te pueden poner en riesgo, pero lo importante es regular esas sensaciones, aprender de lo que sientes y piensas

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La magia de los sentimientos

cuando tienes miedo que él prefiera a otra persona y no a ti, junto con lo que sientes, también está presente lo que piensas

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Mi maleta de los sentimientos

Y de inmediato piensas que lo atropellaron o que alguien lo abandonó.

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El tren del estado de ánimo

La forma en que piensas sobre lo que sucede te puede llevar a un estado de ánimo positivo o negativo.

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Cultivando mi estado de ánimo

Describiendo cómo te sientes, qué piensas y qué provocó ese estado de ánimo. Reto 2.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

En el desaliento pierdes el interés por algo, ya no quieres llevarlo a cabo.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

A lo largo de la vida los afectos, junto con lo que piensas y quieres, guían tus acciones.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Cuando pierdes algo que quieres, experimentas esta emoción de tristeza y no solo en la niñez, también cuando se es adulto

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Viajando a través de las sensaciones

Desciende al abdomen, las piernas, los pies.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Juega con tu capitán de equipo, un “Piedra, papel o tijera”.

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