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Lo mejor de mí: mis fortalezas

Todas las personas cuentan con ellas, pero hay que descubrirlas y ejercitarlas para mejorarlas, es parte de “ Aprender

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La mente que a veces miente

¿Crees que es importante aprender a centrar tu atención en la respiración para volver a la calma, aclarar tu mente y no actuar

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Viajando a través de las sensaciones

Es importante que realices ejercicio para que tu cuerpo tenga músculos fuertes.

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En busca de la regulación emocional

de ánimo o un sentimiento, puedes llevar a cabo lo que tú quieres sin perder el control ni lastimarte o dañar a otras personas

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Es importante que aprendas a observarte y darte cuenta de la forma en que expresas lo que sientes.

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Hola, ¿cómo te sientes?

aunque Rutila trató de hacer muchas cosas para que cambiara su estado de ánimo, no logró hacerlo, otra cosa que es importante

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

, incluso hay personas que sienten que pueden hacer todo.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

personas.

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

De igual forma ocurre cuando te relacionas con otras personas.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Sí es una carta muy importante.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

¿Crees que es importante asignar turnos para participar y hablar y por qué?

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A veces diferentes, otras veces semejantes

De la misma forma, es importante conocer nuevas personas, para aprender a respetar las diferencias y apreciar la diversidad

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Los cambios que me generan bienestar

La imaginación es muy importante para sentirnos mejor, pero mira qué importante hacer las cosas diferentes de vez en cuando

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En bienestar, podemos estar

Qué importante es el bienestar de todas las personas que nos rodean para que haya bienestar también en uno como persona.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Eso es muy importante porque les ayuda a tener empatía con ellas.

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