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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Obviamente sabía horrible y le hice pasar a mi abuelito un momento de desagrado por el sabor del café con sal.

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Hola, ¿cómo te sientes?

ejemplo, cuando te haces responsables de tus hábitos, como tener una buena alimentación, apoyar en tus labores cotidianas siempre

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Sabias que cuando estas alegre siempre sonrías mucho, sientas tanta energía que incluso tengas ganas de bailar, platicar

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

A veces me equivoco y no pasa nada.

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

El año pasado tuviste que aprender a regular tu frustración y tu tristeza, por no poder ir a la escuela y ver a tus compañeros

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

A Adriana le paso la semana pasada. Miren, aquí traemos un audífono que le dicen chícharo.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

¿Qué pasa?

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A veces diferentes, otras veces semejantes

El año pasado antes de la pandemia, Adriana la acompañó a festejar sus 50 años con tremendo fiestón en Oaxaca.

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Los cambios que me generan bienestar

Adriana : Cuéntame, ¿Qué te pasa?

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En bienestar, podemos estar

Sentía que, si atendía a sus latidos, lo que pasara afuera desaparecería.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Lo mismo pasa con los retos: debes elegir qué hacer paso a paso hasta conseguir supéralo.

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Pongamos solución a la discriminación

cuenta de todos estos sentimientos y emociones que se generan en Tere porque él cree que las cosas son como él las conoció siempre

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Atando y desatando las emociones

Trata de identificar lo que pasa en tu cuerpo. ¿Qué es lo que sientes?

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Navegando en el mar de las emociones

Lucy se agarró la panza mientras decía ¡Yo también me habría espantado si me pasa algo así!

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

Pasaron unos minutos y Lucy tenía un mejor semblante.

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