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Vámonos de campamento

Adriana: Un acantonamiento es pasar la noche en nuestra tienda de campaña, pero en una casa o en algún espacio cerrado, ¿

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¡El cometa de la alegría!

Los cometas son objetos espaciales que aparecen de repente, como una situación que nos pone alegre, luego siguen una trayectoria

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La comunicación asertiva contra el enojo

Muy cerca del tiro al blanco, Aníbal, con el azul de la pasividad en el alma, se recriminaba, se echaba la culpa a sí mismo

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Bailando con el enojo

También escuché que hay quienes sacan el enojo sonriendo, bueno, uno de ellos lo hace golpeando un objeto.

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“Explorando el universo de las emociones”

Creo que me siento más tranquila si las tengo a las dos cerca.

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El Asco, amigo mío

v=FFg1dYIipno Es importante entender que no siempre los alimentos, sustancias u objetos que pueden dañarnos

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¡La magnitud de la sorpresa!

que en la familia de la sorpresa también podemos encontrar la fascinación, que es cuando estamos deslumbrados por un objeto

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De la sorpresa al asombro

Ahora queda clara la diferencia entre la sorpresa y el asombro, pero sobre todo el objetivo de esto es aprende a regular

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El triángulo transformador de la tristeza

emoción de tristeza a las personas que le rodean, con el fin de recibir ayuda y reconoce la tristeza en las personas cercanas

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Conocerás más de cerca a la tristeza te darás cuenta de porque se nota en todo tu cuerpo.

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Historias de aversión y superación

El no poder ver a nuestros familiares cercanos y demás personas queridas, nos puede causar un poco de tristeza.

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¡En la torre del miedo!

picar, pero sólo siguió su camino y yo logré relajarme realizando ejercicios de respiración y observando que no estaba cerca

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Avanza y manda un pase bombeado; Marco está cerca del área, remata y ¡Gol! ¡Gol! ¡Gol!

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Los parientes del enojo

esperanza y valentía nos dará la motivación de volver a intentarlo las veces que sea necesario hasta alcanzar nuestro objetivo

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Abrí los ojos y caminé hacia un árbol cercano, lo abracé y seguí respirando calmadamente sin dejar de estar en el centro

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