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En busca de la regulación emocional

Describe, en forma general, qué es la regulación emocional y algunas maneras para llevarla a cabo con el propósito de lograr

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Describe qué son los sentimientos y cómo se manifiestan, así como la importancia de ellos en la vida cotidiana para lograr

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Hola, ¿cómo te sientes?

multimedia/RSC/Audio/202108/202108-RSC-RKp59sWbFz-MixdownHUMOR.mp3 Me gustaría presentarte a mi

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Creo que es indispensable el miedo en mi trabajo, pues me permite estar en estado de alerta ante cualquier peligro y me hace

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Puedo lograr eso regulando lo que pienso.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Nelly: Aprendí que, si mi mente está en calma y regulo mis pensamientos, las emociones que siento son tranquilidad, confianza

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Una vez fui con mi mamá y ahí hay unas cascadas donde puedes mojarte, aunque el agua está helada.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

amiga ni habría tenido la oportunidad de viajar y hacer muchas cosas en mi juventud.

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Los cambios que me generan bienestar

Lucia : El próximo fin de semana es mi cumpleaños y mis papás me organizarán una fiesta virtual, pero la verdad

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En bienestar, podemos estar

Escucha música a volumen alto y mis tíos ya son personas mayores.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

- Lucia: se me ocurre que puedo hacer una búsqueda del Tesoro con mi familia, mis sobrinos y sobrinas no le tienen

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Pongamos solución a la discriminación

¿Qué tiene que ver el color de piel con mi capacidad como maestro de artes?

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Decisiones que impactan al mundo

Ya h emos intentado crear una melodía con mi guitarra y con algunos objetos

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Atando y desatando las emociones

-Estaba arreglando la pulsera de mi sobrina Rebeca.

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Navegando en el mar de las emociones

Todo mi dinero estaba en el monedero.

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