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La comunicación asertiva contra el enojo

El padre de Aníbal, observó a su hijo y preguntó con la mirada, pero no encontró respuesta en él.

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Camino a casa

Para elaborarlo necesitarás un pedacito de cuerda o estambre grueso que tengas en casa, lo doblas por la mitad y metes la

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De la sorpresa al asombro

Lo que sucede es que la emoción del asombro, los colores pueden llegar hasta la mitad de la barra, es como si la atención

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El triángulo transformador de la tristeza

Mira aquí algunos ejemplos de varios triángulos.

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Me refiero a que cuando estas triste no tienes ganas de hacer nada, la mirada está perdida o caminas con la cabeza y mirada

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Historias de aversión y superación

y oír muy bien, lo sentían dentro de ellos, como sienten latir a su propio corazón, sobre todo al escuchar sus voces y mirar

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¡En la torre del miedo!

Mira imagina una torre. En el primer piso, está el TEMOR.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Tal vez te pasa que abres demasiado los ojos, mirando retadoramente al que te interrumpió, apretando los dientes, cerrando

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Mira si mezclas los colores en un lienzo, de la misma forma que combinas los colores y puedes sacar varios tonos de azul,

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El triángulo transformador de la tristeza

Mira aquí algunos ejemplos de varios triángulos.

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Viaje al universo interior

Maestra: ¡Y mira qué bien lo has hecho!

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¿Cómo te sientes hoy?

¿Cuál fue tu primera impresión al mirar tu rostro? ¿Te veías enojado o alegre?

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El tren del estado de ánimo

Es muy importante para tu estado de ánimo, la forma en que miras o consideras lo que te sucede. 

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Mira si mezclas los colores en un lienzo, de la misma forma que combinas los colores y puedes sacar varios tonos de azul,

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Regulación para evitar la confusión

Puedes cerrar tus ojos o mantenerlos abiertos mirando a un punto fijo, como lo prefieras.

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