Contenido · Ficha de clase

La intensidad del miedo

Un ejemplo del susto sería cuando, por accidente, te tropiezas y tiras un vaso con agua sobre las pertenencias de alguien

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡En la torre del miedo!

Después, el tercer piso de nuestra torre sería el MIEDO.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

pones atención, un volcán no hace erupción inmediatamente, primero comienza lanzando pequeñas fumarolas de vapor, eso sería

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

En este caso, la situación sería que lo que te desagrada es la apariencia y el olor de la basura.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

La primera reacción sería llorar o sentirte mal.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

En lo que llegan y tomando en cuenta que este ha sido un año de grandes aprendizajes para todos, creo que sería increíble

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viaje al universo interior

Ajolisto: Quiero que sepan que el sentimiento de satisfacción es compartido.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La magia de los sentimientos

Algunos aspectos que te pueden ayudar a identificar tus sentimientos y regularlos para llegar a un estado de bienestar, serían

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

Pero si no tuvieras esos altibajos y todo fuera plano, sería muy aburrido, ¡Sería como morir en vida!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

Y de estas combinaciones entre energía y estado de bienestar surgen los diferentes estados de ánimo, otro ejemplo sería lo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

Podrás reflexionar ¿Por qué consideras que existe el Plato del Bien Comer y para qué sería útil tenerlo siempre a la vista

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La mente que a veces miente

¿Te das cuenta cómo con la mente serena, puedes ver las cosas de otra manera?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Visitando a la doctora Emoción

- ¿Cómo sería tu vida si no pudieras a través de tus sentidos, disfrutar de las sensaciones?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

Adriana: Con otras personas, la forma más efectiva de practicar la comunicación no violenta sería pensar lo que haría nuestra

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El ABCD para transformar la emoción

Mario: Las cosas serían distintas si la maestra me hubiera pedido que imprimiera la imagen de la hormiga; porque él es buenísimo

Ver contenido