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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Adriana: Muchas gracias, pero ahora no necesito escuchar eso.

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Visitando a la doctora Emoción

explica que su enfermedad se debe a que no ha desarrollado las habilidades de “Aprecio y Gratitud” y que sí existe cura, pero

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Cada vez que avances en el tablero, se escuchará un sonido, pero si te equivocas y tienes que retroceder, se escuchará un

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Regulación para evitar la confusión

Este ejercicio, te ayuda a tener una mente con mayor calma, te ayuda a sentirte mejor, pero también te ayuda a enfocarte,

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

Algunas veces no se desarrollan las fortalezas, pero sí, se aprende algo nuevo y practicas suficiente se adquiere una

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Viajando a través de las sensaciones

Es importante que sepas que no se pueden evitar las emociones aflictivas porque son parte de nuestra vida, pero

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En busca de la regulación emocional

Pero en el camino que recorres encuentras un semáforo y está la luz en rojo.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

¡Pero no lo hizo! sin embargo, desde ese día, Beatriz no podía dejar de pensar en su “casi error”.

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Hola, ¿cómo te sientes?

https://youtu.be/YxHEA4tRrA0 ¡Ese Ruperto que estaba de mal humor! pero, ¿Por qué?

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Pero no siempre son risas y alegría, también el ser humano experimenta otras emociones como la tristeza.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

ni malas ni buenas, simplemente muestran cierta energía que permiten hacer cosas y te hace sentir agrado o desagrado, pero

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Pero quisiéramos saber ¿Qué fue lo que pasó?

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

tendrán porqué sentirse mal.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Tú y otras personas, tienen muchas cosas parecidas, pero otras muy diferentes.

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Los cambios que me generan bienestar

, de no saber qué hacer, de que todo salga mal, ¡Mira!

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