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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

¿Cómo iba a lograr llegar a ellos?

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Tristeza y soledad, creativas amigas

La tristeza es una emoción que surge cuando no se logra una meta o se pierde algo valioso, cuando estás triste no tienes

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

Nos da la fuerza para lograr algo.

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El triángulo transformador de la tristeza

Algo muy importante es que cuando logras identificar y controlar las emociones puedes llegar más rápidamente a un estado

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

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Viaje al universo interior

Supercomputadora ESE: “Una META es un objetivo o compromiso personal por lograr.

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La magia de los sentimientos

Te imaginabas que la magia tiene tantos beneficios. además, una persona que logra realizar un truco de magia se siente bien

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¿Cómo te sientes hoy?

Ya que logres identificar tu estado de ánimo, ahora realizarás s los siguientes ejercicios.

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Cultivando mi estado de ánimo

estado de ánimo puede cambiar, no es tan fácil ni rápido, pero al igual que con las emociones, si practicamos lo podemos lograr

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Tristeza y soledad, creativas amigas

La tristeza es una emoción que surge cuando no se logra una meta o se pierde algo valioso, cuando estás triste no tienes

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Puedo lograr eso regulando lo que pienso. Puedo ser más feliz si expreso lo que siento.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Describe qué son los sentimientos y cómo se manifiestan, así como la importancia de ellos en la vida cotidiana para lograr

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Viajando a través de las sensaciones

Has aprendido otra forma de lograr estar en Bienestar y enfocarte.

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Hola, ¿cómo te sientes?

El reto de hoy: Escribe 3 razones por las que es necesario tener un buen estado de ánimo y que puedes lograr cuando te encuentras

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Ahora que realizas tus prácticas de atención, cada día logras enfocarte más en las tareas que realizas y aprovechas mejor

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