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Los cambios que me generan bienestar

rojo es intensidad alta (mucha), Amarillo es intensidad media y Verde es intensidad baja (poco). Lucia: En Rojo.

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Misión: Alegría

Veo que los alegrines lograron a través del baile y el canto ayudarte a regular tu euforia bajando la intensidad de esta

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¡Buuu! Soy el miedo

estamos en calma, podemos pensar qué hizo surgir nuestro miedo y buscamos varias soluciones que nos ayuden a disminuir la intensidad

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El Asco, amigo mío

reflexiona sobre sus habilidades personales para asegurar su integridad física ante sustancias tóxicas existentes en su entorno

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Camino a casa

es viscoso, pero como verás, todo está ordenado y clasificado por colores: El rojo es lo que atenta contra nuestra integridad

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De la sorpresa al asombro

distingue las diversas emociones relacionadas con la sorpresa, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar

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Acompáñame a ver esta alegre historia

explica la intensidad de las emociones relacionadas con la alegría y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio y

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La intensidad del miedo

La intensidad del miedo

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Historias de aversión y superación

explica la intensidad de las emociones relacionadas con el asco y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio y de

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Tristeza y soledad, creativas amigas

explica la intensidad de las diversas emociones relacionadas con la tristeza y cómo las puede aprovechar para el bienestar

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El tren del estado de ánimo

t=1036Del minuto 17:16 a 17:29Sin duda esa es la emoción del enojo, puede verse con una gran intensidad su molestia y lo

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Los parientes del enojo

Practiquen con cada emoción que sientan identificando la intensidad de la misma.

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¿Cómo te sientes hoy?

Cuando hayas identificado la causa, piensa en las emociones que te provocan y con qué intensidad las sientes.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Estudiante Edgardo: El logro que me hace sentir más satisfecho es haber aprendido a regular la intensidad de mi tristeza.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Estudiante Edgardo: El logro que me hace sentir más satisfecho es haber aprendido a regular la intensidad de mi tristeza.

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