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El ABCD para transformar la emoción

Mario: Estaba desmotivado, ya quería tirar la toalla con lo de la torre y no quería dibujar, ni siquiera intentarlo, me di

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La felicidad de dar y recibir

además de ser doctora y maestra, era muy curiosa así que se dedicó a observar cómo aprendían las niñas y los niños, se dio

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

El otro día la productora me dio una indicación por el audífono, se me olvidó que estábamos grabando y le respondí, entonces

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Pongamos solución a la discriminación

Ana Bertha, desde Acapulco, Guerrero, se dio cuenta que Tere estaba feliz porque su papá ya estaba bien y también porque

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

, ¿qué te pareció el mensaje que nos dio Erin?

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Los cambios que me generan bienestar

Reflexioné y me di cuenta de que tenía miedo de todo: Temía al ridículo, a no hacer las cosas bien y que me fueran a criticar

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El laberinto de las emociones

Pensé tanto, que hasta insomnio me dio ¡y tengo mucho sueño! ¿Te has sentido como yo alguna vez?

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Atando y desatando las emociones

-Así es Lucy, nunca se dio por vencido.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Me di cuenta porque uno de los compañeros que está sentado, lo acusa de querer arreglar todo con empujones.Recapitulemos

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¡Buuu! Soy el miedo

Por ejemplo, cuando tenía 12 años, me subí a la montaña rusa, fue horrible, pensé que me iba a desmayar del miedo que me dio

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Toqué el timbre y grité: “Papá ábreme rápido y sal con el perro porque viene un señor siguiéndome”, el sospechoso se dio

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El triángulo transformador de la tristeza

- Me di cuenta que al estar triste no podía pensar bien, me sentía enojado y solo, pero ahora entiendo que hay diferentes

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Historias de aversión y superación

Ahí se dio cuenta de lo que iba a pasar. El zorro lo había invitado para comérselo, ¡para cenarlo todo, todito!

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Cultivando mi estado de ánimo

Me di cuenta a través de lo que comentó que se encontraba en estado de bienestar o placer, yo lo colocaría en el color azul

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Los parientes del enojo

A mí me dio mucho miedo sentir lo que sentí porque pensé que en cualquier momento podría lastimar a alguien o lastimarme

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