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Atando y desatando las emociones

-Tranquila Lucy, deja un momento lo que estás haciendo, observa cómo tu cuerpo se muestra tenso, tu respiración está agitada

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Universo de emociones: el enojo.

Reportera sigue haciendo el ejercicio de relajación. Angie: Pasó rápido el grupo de meteoritos.

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¡Buuu! Soy el miedo

Haciendo una máscara del miedo. Pon cara de miedo.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

También es importante evitar situaciones verdaderamente peligrosas estando alertas y haciendo uso de todos los sentidos.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

lado, el regocijo es una acción que permite expresar tranquilidad y gozo, es decir, nos hace disfrutar algo que estamos haciendo

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Historias de aversión y superación

No sientes un profundo rechazo hacia lo que le están haciendo al pajarito, pues no lo dejan volar y lo tienen prisionero

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Tristeza y soledad, creativas amigas

He tratado de regular mi tristeza haciendo actividades que me han sugerido, como apreciar y crear arte, específicamente la

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El tren del estado de ánimo

serán nuestras emociones y este tren necesita una dirección o una ruta por la cual va a viajar, es decir, lo que vamos haciendo

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Acompáñame a ver esta alegre historia

lado, el regocijo es una acción que permite expresar tranquilidad y gozo, es decir, nos hace disfrutar algo que estamos haciendo

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Tristeza y soledad, creativas amigas

He tratado de regular mi tristeza haciendo actividades que me han sugerido, como apreciar y crear arte, específicamente la

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

por lo que hice, por eso, ahora cuando alguien me pide ayuda, dejo de jugar un momento y pongo atención a lo que estoy haciendo

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Sumamos nuestras capacidades para actuar

Realiza la siguiente actividad: Observarás una serie de imágenes y describirás que están haciendo y de qué son

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Todas las personas son únicas y valiosas

Observa las siguientes imágenes y descubre que están haciendo y de qué son capaces las personas que aparecen.

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Soy capaz de actuar con responsabilidad

Pero Rita, que quería mucho a su profesora, prefería mostrarle su error haciendo algo especial con aquel encargo tan poco

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Lo que somos capaces de hacer

Puedes dibujarte o tomarte una fotografía haciendo lo que más les gusta: bailar, cantar, dibujar, jugar futbol, etc.

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