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Acompáñame a ver esta Alegre historia

Marco tiene la pelota y sale el Pedro, quien le quita el balón.

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¿Cómo te sientes hoy?

tener claro que es el estado de ánimo, por ejemplo, cuando te espantan hasta te hacen dar un salto, sientes que se te sale

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Obviamente sabía horrible y le hice pasar a mi abuelito un momento de desagrado por el sabor del café con sal.

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Viajando a través de las sensaciones

libros, enciclopedias, diccionarios… Ahora elegirás el espacio donde los ordenarás, puede ser en uno de los muebles de la sala

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La mente que a veces miente

Recorrí la sala, el comedor y al llegar a la cocina, ¿qué crees?

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Actúa que vas caminando y de pronto te sale una rata, expresa con tu cuerpo qué emoción sientes.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

El problema es: necesitan una solución, pero no se sabe por dónde empezar.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Ximena hoy ha aprendido a reconocer cuando algo le sale bien, sus habilidades y conocimientos personales.

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Proponiendo soluciones

Quizás él no ha estado atento a eso y no lo sabe.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Piensa en el ejemplo anterior, sobre tu reacción cuando no te sale algo, ¿Cómo medirías tu enojo?

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Mi familia es mi mejor equipo

Él sabe que para ella fue difícil retomar el hábito de correr después de la lesión que tuvo hace unos meses, entiende que

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Te veo un poco triste y ya no sales a re… Lo que pasa es que Valentina y Martín ya no quieren ser mis amigos.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

También aprendí que, si disfruto lo que hago, las cosas salen mejor.

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Pongamos solución a la discriminación

Él sabe muy bien que es la persona indicada para ese trabajo, entonces le enoja mucho que no lo contraten.

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Los cambios que me generan bienestar

¿Qué tal si la fiesta no sale bien y se aburren? ¿Cómo sabré cuando la fiesta termine? ¿Y si falla el internet?

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