Contenido · Ficha de clase

Misión: Alegría

El Reto de Hoy: El reto es que describas, en tu “Diario de Aprecio y Gratitud” una experiencia

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

De la sorpresa al asombro

La diferencia está en la manera en que regulamos nuestra emoción y le sacamos algún provecho a nuestra experiencia emocional

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

¿Cómo lo expresas? Y, 3. ¿Qué hiciste para regular esa emoción y regresar a la calma?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Tristelia: La tristeza te ayuda adquirir experiencia de todas las situaciones que vives.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Historias de aversión y superación

Además, puedes expresarlo y afirmar que esa situación no debe suceder en ninguna parte del mundo, mucho menos en México,

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La intensidad del miedo

El miedo también surge por experiencias que hemos vivido.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

Por otro lado, el regocijo es una acción que permite expresar tranquilidad y gozo, es decir, nos hace disfrutar algo que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los parientes del enojo

La frustración nos ayuda a aprender de la experiencia, un error no es un fracaso, es una experiencia de aprendizaje porque

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Entre tanto grito, escuché a lo lejos una voz que expresaba pena: ¡Socorro! ¡Auxilio!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

Sabías que las emociones están relacionadas con el desagrado y que tienen tantas formas de expresarse.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

El reto de hoy: Será realizar una pintura en la que expreses tristeza, pero utilizando varios tonos del mismo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta Alegre historia

Por otro lado, el regocijo es una acción que permite expresar tranquilidad y gozo, es decir, nos hace

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

¿Cómo lo expresas? Y, 3. ¿Qué hiciste para regular esa emoción y regresar a la calma?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

¡Ha sido una experiencia extraordinaria aprender tantas cosas!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Así expreso mis sentimientos!

¡Así expreso mis sentimientos!

Ver contenido