Contenido · Ficha de clase

Los parientes del enojo

Cuando estas molesto tienes la sensación de incomodidad, te sientes a disgusto con aquello que estamos experimentando y perdemos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Además, es muy importante comunicar a los demás lo que estamos sintiendo para sentirnos comprendidos y apoyados.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

El Universo de emociones no es tan fácil de entender, pero para eso estamos contigo, para ayudarte a entenderlo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta Alegre historia

¡Niñas y niños estamos en la recta final! ¿Será que el equipo Ale sea el campeón?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Tu eres la razón por la cual estamos aquí, eres nuestro motor e inspiración.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Así expreso mis sentimientos!

Para mantener día a día la esperanza y sobre todo en momentos de crisis mundial como los que estamos viviendo, lo primero

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viaje al universo interior

Hace unos minutos estabas sufriendo al pensar que te atacaba una víbora y que te caerías de la nave.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

nerviosos o cuando nos damos cuenta que sentimos mariposas en el estómago porque estamos enamorados.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

Tiene que ver con una sensación que puede ser agradable o desagradable y que estamos pasando en nuestra vida diaria, a ese

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

El Universo de emociones no es tan fácil de entender, pero para eso estamos contigo, para ayudarte a entenderlo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

¿Pudiste identificar qué emociones estabas sintiendo? ¿Te sientes más calmado?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

AUTORREGULACIÓN que consiste en: Experimentar emociones de manera consciente (Darnos cuenta y aceptar la emoción que estamos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Cuando el participante 1 termine la frase, en ese momento todos y todas deben PARAR (quedarse como estatuas, si se mueven

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Además, es muy importante comunicar a los demás lo que estamos sintiendo para sentirnos comprendidos y apoyados.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

A veces diferentes, otras veces semejantes

conocer a las personas diferentes, pero, sobre todo, hay que darnos la oportunidad de reconocer las cosas en las que estamos

Ver contenido