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Utilicemos las emociones

¿Dónde estamos? Saladín: En tu cerebro. Héctor: ¡Genial! ¿En qué parte?

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La comunicación asertiva contra el enojo

¡Por eso estamos aquí!

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Universo de emociones: el enojo.

¡Estamos en casa!

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“Explorando el universo de las emociones”

¿Y tenían que aparecer justo ahora, cuando estamos empezando el viaje?

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Camino a casa

En eso ella te responde: Nos sorprendiste muchísimo porque no esperábamos un intruso en este momento, ahora estamos en alerta

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¡Buuu! Soy el miedo

El miedo nos ayuda a sobrevivir porque nos aleja inmediatamente del peligro, es decir, gracias al miedo estamos vivos.

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¡La magnitud de la sorpresa!

Hola, yo soy Maya y vengo a contarles que mi familia y yo estamos interesadas en crear nuestro propio huerto en casa.

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De la sorpresa al asombro

La sorpresa estaría en el # 10 y el asombro estaría en # 5-6 por eso, regular las emociones es necesario para beneficio propio

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El triángulo transformador de la tristeza

Él se encontraba triste y cabizbajo, su cuerpo estaba desparramado en la silla, inmóvil, una lágrima se derramaba de sus

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

¿Por qué nos desanimamos cuando estamos tristes?

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Historias de aversión y superación

Por el contrario, el ave estaba cada vez más triste y callada.

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¡En la torre del miedo!

pudiera picar, pero sólo siguió su camino y yo logré relajarme realizando ejercicios de respiración y observando que no estaba

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¡Conexión alegría!

Otro ejemplo de estas emociones que se desprenden de la alegría es algo como lo que muchos de nosotros estamos sintiendo

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Acompáñame a ver esta alegre historia

La tribuna estalla en gritos, abrazos y saltos. ¡Esta fue una gran victoria!

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Los parientes del enojo

Cuando estas molesto tienes la sensación de incomodidad, te sientes a disgusto con aquello que estamos experimentando y perdemos

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