Contenido · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Regreso al estado de bienestar

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

¿Dependerá de tu estado de ánimo?

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Visitando a la doctora Emoción

Aprenderás lo que significa “Aprecio y gratitud”, la forma en que puedes desarrollar estas habilidades y los beneficios que

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Comprendiendo el mundo de las emociones

¿Qué emoción sientes cuando tienes que dar la respuesta a cada una de estas preguntas?

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Regulación para evitar la confusión

Mantén estirados tus brazos hacia arriba, respira suavemente e imagina que agua tibia baja por tus brazos y tu cabeza.

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

Superarás retos a través de actividades que te permitirán lograr un estado de Bienestar.

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La mente que a veces miente

"Una vez, cuando era niña, estaba sola en mi casa, era de noche y estando en mi cama escuché un ruido tremendo y el sonido

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Viajando a través de las sensaciones

Cuando estas en estado de Bienestar, puedes estudiar, jugar, trabajar, leer o lo que decidas, sin ningún

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En busca de la regulación emocional

Ahora imagina que estas dentro de un auto, toma el volante.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Existen sentimientos que te permiten experimentar un estado de bienestar como cuando sientes admiración, afecto, optimismo

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Hola, ¿cómo te sientes?

Recuerda que un estado de ánimo puede tener muchas causas y que a diferencia de las emociones los estados de ánimo son un

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Sabias que cuando estas alegre siempre sonrías mucho, sientas tanta energía que incluso tengas ganas de bailar, platicar

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

El afecto es un sentimiento de aprecio hacia alguien o algo, abarca emociones, estados de ánimo y sentimientos.

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

mitote proviene del náhuatl y significa fiesta o reunión, en este evento se bailaba, platicaba y compartía comida, todas estas

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

¿Qué estabas pensando o sintiendo en el momento que cometiste el error?

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