Contenido · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Regreso al estado de bienestar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

¿Dependerá de tu estado de ánimo?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Visitando a la doctora Emoción

Aprenderás lo que significa “Aprecio y gratitud”, la forma en que puedes desarrollar estas habilidades y los beneficios que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

¿Qué emoción sientes cuando tienes que dar la respuesta a cada una de estas preguntas?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Mantén estirados tus brazos hacia arriba, respira suavemente e imagina que agua tibia baja por tus brazos y tu cabeza.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Lo mejor de mí: mis fortalezas

Superarás retos a través de actividades que te permitirán lograr un estado de Bienestar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La mente que a veces miente

"Una vez, cuando era niña, estaba sola en mi casa, era de noche y estando en mi cama escuché un ruido tremendo y el sonido

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

Cuando estas en estado de Bienestar, puedes estudiar, jugar, trabajar, leer o lo que decidas, sin ningún

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En busca de la regulación emocional

Ahora imagina que estas dentro de un auto, toma el volante.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Existen sentimientos que te permiten experimentar un estado de bienestar como cuando sientes admiración, afecto, optimismo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

Recuerda que un estado de ánimo puede tener muchas causas y que a diferencia de las emociones los estados de ánimo son un

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Sabias que cuando estas alegre siempre sonrías mucho, sientas tanta energía que incluso tengas ganas de bailar, platicar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Llegó la Educación Socioemocional!

A lo largo de la vida los afectos, junto con lo que piensas y quieres, guían tus acciones.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

mitote proviene del náhuatl y significa fiesta o reunión, en este evento se bailaba, platicaba y compartía comida, todas estas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

¿Qué estabas pensando o sintiendo en el momento que cometiste el error?

Ver contenido