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Pongamos solución a la discriminación

Pues estaba muy triste. 

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Atando y desatando las emociones

Angélica no sabía bien lo que estaba sucediendo, pero comento que lo que decía Adriana le recordaba a Cupertino, quien estaba

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Navegando en el mar de las emociones

Todo mi dinero estaba en el monedero.

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

-Mucho gusto, fui por mi diario de Aprecio y gratitud, lo había perdido y estaba muy preocupada.

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Vámonos de campamento

Tío Hazael: ¡Como decía mi tía Cata, el que canta, sus penas espantan!

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Utilicemos las emociones

Espera me quito el tapabocas para poder platicar mejor.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Pudimos observar que el señor de la tienda estaba enojado, puede ser que por eso tanto la señora de la leche como la niña

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De la sorpresa al asombro

Lo alarmante fue ver que estaba pasando lo mismo en otros países.

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El triángulo transformador de la tristeza

Él se encontraba triste y cabizbajo, su cuerpo estaba desparramado en la silla, inmóvil, una lágrima se derramaba de sus

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

… no estaba su mamá y su papá trabajaba toooodo el santo día.

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Historias de aversión y superación

Por el contrario, el ave estaba cada vez más triste y callada.

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¡En la torre del miedo!

pudiera picar, pero sólo siguió su camino y yo logré relajarme realizando ejercicios de respiración y observando que no estaba

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Los parientes del enojo

Aplica la técnica: R espira (profundamente y desde el abdomen) A lto (detén el impulso de que la ira te

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

pero la niña ya no estaba. Busqué y busqué, pero no los encontré.

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El triángulo transformador de la tristeza

Él se encontraba triste y cabizbajo, su cuerpo estaba desparramado en la silla, inmóvil, una lágrima se derramaba de sus

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