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A veces diferentes, otras veces semejantes

Nos parecemos en que a las dos nos gusta mucho hacer ejercicio.

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Los cambios que me generan bienestar

Aprendizaje esperado: revisa las respuestas que ha dado ante situaciones que le generan las emociones básicas

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En bienestar, podemos estar

También en lo físico cuidar que nuestro cuerpo esté sano, comer bien, hacer ejercicio.

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Navegando en el mar de las emociones

Recordarás las emociones básicas y la forma en que se manifiestan en nuestro cuerpo.

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

ya se habían metido en este tema tan importante de la agitación y la calma, era un buen momento para comentar el ejercicio

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Utilicemos las emociones

Antes que otra cosa, vamos a recordar cuáles son las emociones básicas: Cápsula de Lego.

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La comunicación asertiva contra el enojo

No podemos evitar que el enojo aparezca, es una emoción básica que nos protege y que estará presente a lo largo de nuestra

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Bailando con el enojo

Otros, hacen ejercicios de respiración que sirven para tranquilizarse.

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Universo de emociones: el enojo.

Reportera: Ya recuperé la calma con esos ejercicios de relajación y atención.

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“Explorando el universo de las emociones”

su misión, era conocer a profundidad los planetas de las seis emociones básicas.

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Este viaje comenzará recorriendo las emociones básicas.

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Camino a casa

Aprendizaje esperado: resume su conocimiento sobre las emociones básicas, así como las formas en que

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El Asco, amigo mío

Aprenderas acerca de esta emoción básica y cuál es su función en nuestra vida.

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Misión: Alegría

los beneficios que la alegría y el humor aportan a nuestra vida y todas las emociones que se desprenden de esta emoción básica

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El triángulo transformador de la tristeza

No realizaste tu ejercicio, estás distante y te noto triste, ¿te puedo ayudar en algo? -  No me pasa nada…..

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