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El triángulo transformador de la tristeza

mejor solución, segundo salir de la tristeza y recuperar el entusiasmo, y tercero, cuando realizas este triángulo puedes darte

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¡Así expreso mis sentimientos!

nuestro pueblo es un pueblo muy solidario, que en situaciones difíciles muestra su mejor rostro, de forma personal, debes darte

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Viaje al universo interior

Esta actividad te ayuda a darte cuenta que tienes el mando de tu mente, la libertad de darle poder a un pensamiento o no.

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Mi maleta de los sentimientos

Te das cuenta de lo valioso que es reflexionar en lo que vivimos diariamente, eso permite darte cuenta de todas las situaciones

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El tren del estado de ánimo

Es importante darte cuenta que cada persona enfrenta sus obstáculos de forma diferente, así que debes ser respetuosos de

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Cultivando mi estado de ánimo

Puedes darte cuenta si la persona está en alto, medio o bajo nivel de energía o activación.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

v=FpnZIOpahK4El afecto es una parte muy importante en la vida pues permite sentir algo por los demás y al darte cuenta de

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Es importante que aprendas a observarte y darte cuenta de la forma en que expresas lo que sientes.

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Viajando a través de las sensaciones

¿Pudiste darte cuenta de tus sensaciones? ¿Pudiste identificar qué emociones estabas sintiendo?

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La mente que a veces miente

El reto de hoy: Realiza el siguiente reto, contestando en tu cuaderno las siguientes preguntas: ¿Cómo te sientes al darte

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Regulación para evitar la confusión

Por ejemplo, cuando te enojas, gestionar el enojo tiene que ver con darte cuenta de que “Si la situación, tiene solución,

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Regulación para evitar la confusión

Por ejemplo, cuando te enojas, gestionar el enojo tiene que ver con darte cuenta de que “Si la situación, tiene solución,

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Comprendiendo el mundo de las emociones

¿Pudiste darte cuenta qué emociones te dificulta aprender?

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Visitando a la doctora Emoción

¿Cómo se siente poder darte cuenta de todo aquello que eres y que a veces no te detienes a apreciar?

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Para concluir conoce la “ESCALERA DE LA METACOGNICIÓN”: La cual te ayuda a darte cuenta de tus PROCESOS DE PENSAMIENTO.

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