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Lo mejor de mí: mis fortalezas

¿Te das cuenta del avance que has logrado?

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La mente que a veces miente

Identificarás cómo se manifiestan las emociones en tu cuerpo.

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Viajando a través de las sensaciones

¿En qué parte de tu cuerpo sentiste el enojo? toca con tus manos esa parte de tu cuerpo.

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En busca de la regulación emocional

sonido como de zumbido, cierra los ojos y te quedas un momento escuchando y sintiendo las vibraciones que produce tu cuerpo

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Es importante que aprendas a observarte y darte cuenta de la forma en que expresas lo que sientes.

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Hola, ¿cómo te sientes?

muchas cosas para que cambiara su estado de ánimo, no logró hacerlo, otra cosa que es importante al final Ruperto se dio cuenta

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

https://youtu.be/WSORm7TIS6s Qué bueno que Lucy se dio cuenta que su enojo la hacía perder su

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Es muy importante darte cuenta que todo lo que aprendas para identificar y regular con tus emociones, estados de ánimo y

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

En el caso de lo que nos cuenta Nelly, cuando cometemos un error lo importante es darnos cuenta de 3 cosas:

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Mariana se da cuenta de que algo no anda bien. ¿Qué pasa?

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Cómo pudiste darte cuenta hay cosas en las que las personas son iguales y diferentes a la vez.

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Los cambios que me generan bienestar

Adriana: ¿Qué sensaciones tienes en tu cuerpo cuando tienes miedo?

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En bienestar, podemos estar

Te das cuenta como Leonora volvió a escuchar el latido de su corazón.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

al tamaño adecuado y que mantenían la cuerda en “U”, además de saltar en el momento justo para no atorarse con la cuerda

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Pongamos solución a la discriminación

Te das cuenta de la cantidad de veces que uno puede discriminar a alguien sin darse cuenta.

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