Contenido · Ficha de clase

Proponiendo soluciones

Para algunas personas, una de las cosas más difíciles es pedir una disculpa, porque eso quiere decir que se comente un error

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Ayudando a Kirahvi

“Kirahvi” es un títere de jirafa cachorro, quien te acompañará en esta clase y a la cuál tendrás que ayudar a reconocer sus

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

decirte algo más.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Lee con atención el siguiente relato y conoce, ¿Cuál es el problema? Trabajo en equipo frustrado.

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Visitando a la doctora Emoción

Platica con tu familia lo que aprendiste, seguro les parecerá interesante y podrán decirte algo más.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

¿Cuál es el resultado de 7X5 y de 4X2?

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Regulación para evitar la confusión

válido enojarte o sentirte frustrado, pero lo que no es adecuado ni para ti ni para los demás, es aventar o romper objetos

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

¿Cuál es la fortaleza que más aprecias en ti y para qué te ha servido?

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La mente que a veces miente

Lo primero que tienes que hacer es tranquilizarte.

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Viajando a través de las sensaciones

¿Te sientes más calmado?

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En busca de la regulación emocional

Es momento de decidir cuál de todas las opciones que encontraste es la que te ayudará a resolverla de la mejor manera.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Esa es la gran lección que le dio su hermanito a Beatriz.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Los estados de ánimo es que a pesar de que duran un poco más que las emociones, son menos intensos y además podemos regularlos

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Sentir esta emoción es lo más normal del mundo, en algún momento de la vida la has experimentado.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

No olvides que siempre es importante expresar lo que sientes, que ninguna emoción es desafortunada y que todo lo que vives

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