Contenido · Ficha de clase

Mi familia es mi mejor equipo

Comenta que aprendiste con este juego o qué reflexionaste acerca de la forma en que colaboras con otros en diferentes momentos

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Proponiendo soluciones

Así tú, con las personas con las que convives pones la norma de hablar las cosas con honestidad y con calma, quizás sea más

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Ayudando a Kirahvi

Lee con atención el siguiente diálogo con Kirahvi, en el teatrino.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

con sus manos.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Mira al frente con ojos abiertos y si necesitas estirarte o hacer algún movimiento, hazlo de forma lenta.

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Visitando a la doctora Emoción

Con las hojas realiza dobleces hasta formar 2 corazones, uno por cada hoja.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Con la cartulina elabora una caja con los dobleces que creas necesarios, para crear tú “Cofre emocional”.

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Regulación para evitar la confusión

Es importante darte cuenta, dónde estás y con quién, para expresar tu emoción de una forma que sea de beneficio y no te perjudique

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

Con las manos en los muslos, sube el pecho al frente, mira al techo y toma aire.

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La mente que a veces miente

arrasar con todo y crearnos un verdadero problema.

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Viajando a través de las sensaciones

Si estas actividades te gustaron, compártelas con algún miembro de tu familia para mostrarle la forma en que logras un

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En busca de la regulación emocional

para llevarla a cabo con el propósito de lograr una mejor toma de decisiones que impacten de forma positiva en el logro

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

con cosas que pueden poner triste o nostálgica, como con cosas que ponen alegre, las lágrimas son parte de la forma en que

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Hola, ¿cómo te sientes?

Describirás en forma general qué son los estados de ánimo, la forma de manifestarse y la importancia que tienen en la vida

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

En el programa televisivo se contará con un invitado que expresará sus experiencias relacionadas con la tristeza a partir

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