Contenido · Ficha de clase

Detectives emocionales en acción

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La felicidad de dar y recibir

- Para sentirnos en bienestar y útiles.

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Mi familia es mi mejor equipo

Quienes demuestran su cariño de diferentes formas en su familia para crear un clima de armonía.

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Proponiendo soluciones

en la forma de relacionarse.

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Ayudando a Kirahvi

Ameyali se sintió muy feliz al escuchar a su abuela y esas palabras quedaron grabadas en su mente y corazón hoy Ameyali es

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

En calma y en paz. Yo puedo jugar.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

vez de abandonar el reto, me enfoco en encontrar nuevas maneras de enfrentarme a ese problema, reflexionando en aquello

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Visitando a la doctora Emoción

Adriana se percata que su compañero está sentado en el sofá, se detiene, deja sus cosas y le pregunta, ¿Qué te pasa?

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Con la cartulina elabora una caja con los dobleces que creas necesarios, para crear tú “Cofre emocional”.

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Regulación para evitar la confusión

El Reto de Hoy: Observa y presta atención en la forma en que expresas tus emociones de acuerdo al lugar y personas

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

Primero siéntate en el suelo en postura “cuerpo de montaña” (espalda recta y relajada, mirada al frente).

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La mente que a veces miente

"Una vez, cuando era niña, estaba sola en mi casa, era de noche y estando en mi cama escuché un ruido tremendo y el sonido

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Viajando a través de las sensaciones

Cierra de nuevo los ojos y recuerda un momento en que hayas sentido preocupación: quizás por la salud de algún familiar,

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En busca de la regulación emocional

En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

en una enorme carcajada.

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