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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Siente como el aire entra en tu cuerpo y aprovecha cada exhalación para soltar el cuerpo y relajarte.

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Visitando a la doctora Emoción

Has reflexionado y analizado en que consiste el Aprecio y la Gratitud, además has observado como el compañero de Adriana

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Cuando sientes rechazo, angustia o desagrado ante una actividad como esta, pueden venir pensamientos como “yo no puedo”,

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Regulación para evitar la confusión

Coro: Voy a respirar (2) Y de esta forma mi mente a calmar.

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

actividades que te ayudarán a sentirte bien, feliz, tranquilo para que tú relación con los demás sea cada día mejor, así como

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La mente que a veces miente

que actúes de forma equivocada, dañándote o dañando a otros y después, como consecuencia sentirte fatal.

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Viajando a través de las sensaciones

¿Has sentido como si tu cabeza fuera una bocina tocando a todo volumen?

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En busca de la regulación emocional

Una vez que has identificado alguna emoción aflictiva o desagradable, como el enojo, debes buscar la manera de regularla,

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

El lunes empezó como cualquier otro día para Beatriz Nuncafalla.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Los estados de ánimo no son como las emociones que se presentan de forma rápida, más bien pueden durar horas o incluso días

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

La sonrisa incluso se dibuja como al revés, hacia abajo y que no le dan ganas de hacer cosas, es como si lo inmovilizara,

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

sentimientos sirve de apoyo para controlar lo que sientes y eso facilita el aprendizaje de muchas cosas tanto en la escuela como

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Se te desea que este regreso a clases esté lleno de colorido como un arcoíris.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

¿A ti te ha pasado que has cometido un error y te has sentido como Nelly?

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

¿Crees que Mariana es como Tuut? Todas y todos podemos llegar a ser como Tuut en algún momento.

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